Tasapainoa ja voimaa Lappialla

Tapahtumat

Tasapainoa ja voimaa Lappialla

19.12.2024 - 19.12.2024

13:00 - 14:00

maksuton

Horjuuko tasapaino? Ei hätää, sillä taspainoharjoittelulla edistystä tapahtuu nopeasti. Tasapainoa ja voimaa –tunnilla tehdään monipuolisia ja mielekkäitä tasapainoharjoituksia sekä vahvistetaan etenkin jalkojen lihasvoimaa. Tasapainolla ja lihasvoimalla on merkittävä vaikutus mm. kaatumisten ennaltaehkäisemisessä.

Ryhmä kokoontuu ammattiopisto Lappian salissa torstaisin klo 13-14.

Lisätiedot: Liikunnanohjaaja jenni.humalajoki@muonio.fi / 040 513 1713


Kerro kaverille: Jaa Facebookissa. Linkki avautuu uuteen välilehteen Jaa Twitterissä. Linkki avautuu uuteen välilehteen

Takaisin