Liikunta ja hyvinvointi

Liikuntahallista voi varata kertavuoroja, toukokuussa tilaa on hyvin.

Tunnin vuoro 15 euroa.

Varaa salin puolikas esimerkiksi sulkapallon peluuseen tai perheen yhteiseen tekemiseen, näyttämö matalaan kiipeilyyn eli boulderointiin tai koko sali vaikkapa lasten synttärijuhliin. Välineistö on varaajan käytössä. Salivaraukset näet täältä.

Varaukset nora.bjors@muonio.fi.

Tervetuloa liikkumaan ohjattuihin ryhmiin! Kaikki ryhmät ovat maksuttomia ja avoimia kaikille. Voit ilmoittautua mukaan myös jo alkaneisiin ryhmiin liikunnanohjaaja Jennille p. 040 513 1713.

Lisätietoja kursseista Muonion kansalaisopiston ilmoittautumisjärjestelmästä: https://opistopalvelut.fi/muonio

Toimintatuokiot +65-vuotiaille joka toinen viikko, tervetuloa!

Toimintatuokio sisältää 1,5 tunnin ohjatun tuokion, joka pitää sisällään toimintakykyä tukevaa liikuntaa, yhteisiä aktiviteetteja sekä yhdessäoloa. Toimintatuokiot on tarkoitettu yli 65-vuotiaille kotona asuville muoniolaisille. Henkilökohtaista avustusta tarvitsevilla tulee olla oma avustaja mukana.

Toimintatuokiot järjestetään Muonion kunnan toimesta parillisina viikkoina viikosta 2 alkaen. Parittomina viikkoina yhdistykset järjestävät toimintaa Kangosjärvellä ja Muonion kyläpirtillä.

• Tiistaisin klo 10.00 Kangosjärven kylätalolla 9.1.2024 alkaen
• Torstaisin klo 11.00 Kerässiepin kylätalolla 11.1.2024 alkaen
• Perjantaisin klo 12.00 Kyläpirtillä 12.1.2024 alkaen

Tuokioihin ei tarvitse ilmoittautua ja ne ovat kaikille ilmaisia. Tervetuloa mukaan!

Täältä löydät toimintatuokioiden ohjelman viikosta 48 eteenpäin.

Lisätiedot toiminnan ohjaajalta: Jenni Humalajoki, 040 513 1713

Muoniossa asuvilla on oikeus alennettuun lippuun Levin Kylpylässä.

Uintilipun alennukseen oikeuttavan kuntalaiskortin voit noutaa 25.1.2023 alkaen sivistystoimistosta (kunnantalon B-rakennuksen yläkerrasta), kirjastosta ja kirjastoautosta maksutta. Alennetut hinnat ovat voimassa toistaiseksi.

Alennetut hinnat ovat:

17€ / aikuinen

10€ / lapsi 4-17v.

KUNTOSALIOHJAUSTA KAVERIPORUKALLE

Tarvitsetko lisää lihasvoimaa?
Onko sinusta kivempi liikkua tuttujen kesken?
Tarvitsetko ohjausta harrastuksen aloittamiseen?

Kerää 3-6 henkilön porukka ja ilmoita ohjaustarpeestasi liikuntapalveluihin jenni.humalajoki@muonio.fi, 040 513 1713 Ohjauksen aika sovitaan tapauskohtaisesti.

Lasten ja nuorten harrastuskalenteri on koottu yksiin kansiin

Muoniosta löytyy monenlaista ohjattua tekemistä lapsille ja nuorille. Kalenterin virheistä, lisättävistä harrastuksista ja muutoksista voi tiedottaa heidi.pouttu@muonio.fi tai kaisa.ruotsalainen@muonio.fi. Kalenteri päivittyy koulujaksottain.

Muonion sirkuskoulu Huippu on siirtynyt Muonion kansalaisopiston järjestämäksi. Sirkuskoulu Huipussa liikutaan monipuolisesti ja harjoitellaan sirkuksen eri toimintamuotoja. Ryhmät alle 3-vuotiaista ylöspäin. Lue lisää kansalaisopiston sivuilla.