Liikunta ja hyvinvointi

Elintapaneuvonta

Elintapaneuvonta on Muonion liikuntapalveluiden ammattilaisen antamaa maksutonta ohjausta terveyttä edistävään elämäntapaan. Elintapaneuvonta on tarkoitettu 18-65 -vuotiaalle muoniolaiselle, joka on huolissaan jaksamisestaan, terveydestään ja tietää, että omissa elintavoissa on korjaamisen varaa. Elintapaneuvonnassa muokataan liikkumista, unta ja ravitsemusta pienin askelin hyvinvointia tukevaksi.

 

Olisiko nyt hyvä aika muutosmatkalle aktiivisempaan arkeen?

 

Lisätietoa Tunturilapin Elintapaneuvonnan sivuilla tai soittamalla Pihla Jaakkola 040-4895102

Elintapaohjauksen palvelupolku Tunturilappiin 2022-2024 hanketta rahoittaa vuoden 2024 loppuun asti Suomen Valtio ja EU.