Juoksukoulu alkaa!

Tervetuloa juoksukouluun!

Ohjatut harjoitukset maanantaisin klo 17-18.15. ajalla 4.5.-25.5. sekä 3.8.-14.9. Hinta 10e/kevät tai 15e/kaikki harjoitukset.

Juoksukoulussa harjoitellaan juoksutekniikan ja -harjoittelun perusteita sekä kehitetään yhdessä kestävyyskuntoa. Juoksukoulu sopii etenkin aloittelijoille ja voit asettaa itsellesi sopivan tavoitteen kuten jaksaa juosta 1-10 kilometrin matkan tai osallistua esimerkiksi Ruskamaratonin 10 km matkalle 12.9. tai nauttia juoksuharjoittelusta yhdessä ryhmän kanssa! Mikäli innostuneita on, teemme yhteisilmoittautumisen Ruskamaratonille edullisempaan hintaan. 

Vapaaehtoinen Cooperin testi tai kävelytesti ma 25.5. sekä ma 17.8.

Ilmoittautuminen 4.5. mennessä liikunnanohjaaja Jennille, jenni.humalajoki@muonio.fi, p. 040 513 1713

---

Kerro kaverille: Jaa Facebookissa. Linkki avautuu uuteen välilehteen Jaa Twitterissä. Linkki avautuu uuteen välilehteen

Takaisin