Kaikille avoin etätaukojumppa klo 14-14.05

Tervetuloa 5 minuutin etätaukojumppaan keskiviikkoisin klo 14–14.05!

Keskiviikon taukojumppa on avoin kaikille muoniolaisille ja linkkiä saa jakaa vapaasti. Taukojumppa on kevyttä liikuskelua, jonka suorittaminen onnistuu työn lomassa pienessäkin tilassa. Keskiviikon taukojumppaan ei tarvitse välineitä.

Miksi taukojumppa?

• Vireystila, keskittymiskyky ja tarkkaavaisuus paranevat
• Vilkastuttaa lihasten verenkiertoa ja aineenvaihduntaa
• Vähentää tuki- ja liikuntaelimistön rasitusta

Lisätiedot: Liikunnanohjaaja Jenni Humalajoki, jenni.humalajoki@muonio.fi, 040 513 1713

Liity mukaan tämän linkin kautta!

---

Kerro kaverille: Jaa Facebookissa. Linkki avautuu uuteen välilehteen Jaa Twitterissä. Linkki avautuu uuteen välilehteen

Takaisin