Tasapainoa ja voimaa
Tapahtumat
Tasapainoa ja voimaa
30.05.2024 - 30.05.2024
09:00 - 10:00
maksuton
Horjuuko tasapaino? Ei hätää, sillä taspainoharjoittelulla edistystä tapahtuu nopeasti. Tasapainoa ja voimaa –tunnilla tehdään monipuolisia ja mielekkäitä tasapainoharjoituksia sekä vahvistetaan etenkin jalkojen lihasvoimaa. Tasapainolla ja lihasvoimalla on merkittävä vaikutus mm. kaatumisten ennaltaehkäisemisessä.
Ryhmä kokoontuu 30.5. saakka ammattiopisto Lappian liikuntasalissa torstaisin klo 9-10. Tunti on kaikille avoin ja maksuton.
Kerro kaverille: Jaa Facebookissa. Linkki avautuu uuteen välilehteen Jaa Twitterissä. Linkki avautuu uuteen välilehteen
Takaisin