Ohjattu aamukuntosali

Tunnilla käydään läpi kuntosaliharjoittelun perusteita ja liikkeitä sekä tehdään ohjattu lihaskuntoharjoitus. Ohjattu kuntosali kaikenkuntoisille ja -ikäisille. Ryhmä kokoontuu Muonion alakoulun kuntosalille, opintie 3. 

Ryhmä tarvitsee toteutuakseen vähintään 4 osallistujaa, maksimissaan 10. Mikäli ryhmään jää tilaa, voit ilmoittautua mukaan myös ryhmän alettua. Ilmoittautuminen 28.8. mennessä.

Syksyn ensimmäiset harjoitukset 4.9.-9.10. Hinta 10 €/kaikki harjoitukset, yli 65-vuotiaat ilmaiseksi.

Tervetuloa mukaan!

Ilmoittautuminen ja lisätiedot: Liikunnanohjaaja jenni.humalajoki@muonio.fi / 040 513 1713

---

Kerro kaverille: Jaa Facebookissa. Linkki avautuu uuteen välilehteen Jaa Twitterissä. Linkki avautuu uuteen välilehteen

Takaisin