Vapaa-aika

Liikunta ja hyvinvointi

Liikunta ja hyvinvointi

Liikuntapalvelut huolehtii liikuntalain antamista velvotteista. Liikuntapalveluiden tehtävänä on huolehtia liikuntapalveluiden suunnittelusta ja kehittämisestä sekä kunnassa harjoitettavan liikuntatoiminnan tukemisesta.

Liikuntapalvelut osallistuu asiantuntijana liikuntapaikkojen suunnitteluun, rakentamiseen ja kunnossapitoon yhdessä elinvoimapalveluiden kanssa. Liikuntapalvelut huolehtii liikuntapaikkojen tasapuolisesta tarjoamisesta kaikille käyttäjille.

Liikuntatoimiston löydät kunnantalon B-rakennuksesta, teknisen toimiston yläkerrasta, Puthaanrannantie 15B.  

Ajankohtaista

Omatoimirastit

Perhesuunnistus on helppo suunnistusrata, jonka lähtöpiste sijaitsee yhtenäiskoulun laavulla. Laavulla olevasta postilaatikosta löydät kartan, mutta voit myös tulostaa sen tästä.
 
Kolmen muun suunnistusradan aloituspiste on Ratsutiellä, osoitteessa Ratsutie 92.
Kartan voit ladata tästä tai hakea kirjastosta tai yhtenäiskoulun laavun postilaatikosta.
 
Löytämisen riemua!

Ajankohtaista

Avoin salivuoro maanantaisin 24.6.-29.7.

Alakoulun liikuntasali avoinna maanantaisin juhannuksesta heinäkuun loppuun klo 14.30-16.
Toiminta rakentuu paikalle saapuneiden mukaan.
Tervetuloa!
 
Lisätietoja: Nora Björs, nora.bjors@muonio.fi, puh. 0404895146
 

 

Ajankohtaista

Melomaan!?

Haluatko oppia melomaan? Ilmoittaudu Muonion Melojien peruskurssille. Seuran jäsenyyttä tai kokemusta melonnasta ei tarvita.

Ilmoittautumiset Aleksille, 050 350 9467

Ajankohtaista

Pyöräilykilometrikisa

Ovatko muoniolaiset pyöräilijöitä luonnostaan? On aika haastaa muoniolaiset seuraavaan tempaukseen - nimittäin pyöräilykilometrikisaan. 

Kilometrejä kerätään aikavälillä 1.5.-30.9.2024. Pyöräilykilometreiksi ja -minuuteiksi hyväksytään myös polkupyörän kaikilla eri lihasvoimin liikkuvilla muodoilla (tandem, nojapyörä, laatikkopyörä jne.) poljetut kilometrit ja minuutit sekä kickbikella eli potkupyörällä taitetut matkat. Kilometrikisan suoritukset pitää polkea kisan hengen mukaisesti ulkona, esim. sisähallissa pyöräiltyjä kilometrejä/minuutteja ei hyväksytä. Kilometrit kirjataan suoraan kilometrikisan nettisivuilla tai voit integroida oman Polar Flow tai Stara –sovelluksen suoraan kilometrikisaan kirjautuneena kohdasta “omat tiedot”. Myös sähköpyörällä voi osallistua. Silloin omiin tietoihin kirjataan, että käytössä on sähköpyörä

Rekisteröidy mukaan joukkueeseen kilometrikisan sivuilla https://www.kilometrikisa.fi/ ja liity joukkueeseen koodilla: MuonioPyöräilee. Joukkue on tarkoitettu kaikille kuntalaisille ja kaikkien osallistujien kesken arvotaan liikuttavia palkintoja. Lisätietoja osallistumiseen löydät kilometrikisan sivuilta.

Viime vuonna kuntasarjan voittoon riitti 46 pyöräiltyä kilometriä asukasta kohti. Olisiko Muonio tämän vuoden pyöräilevin kunta?

Ajankohtaista

Kertavuorolle liikuntahalliin?

Liikuntahallista voi varata kertavuoroja, toukokuussa tilaa on hyvin.

Tunnin vuoro 15 euroa.

Varaa salin puolikas esimerkiksi sulkapallon peluuseen tai perheen yhteiseen tekemiseen, näyttämö matalaan kiipeilyyn eli boulderointiin tai koko sali vaikkapa lasten synttärijuhliin. Välineistö on varaajan käytössä. Salivaraukset näet täältä.

Varaukset nora.bjors@muonio.fi.

Ajankohtaista

Toimintakykyä tuleviin vuosiin!

Toimintatuokiot +65-vuotiaille joka toinen viikko, tervetuloa!

Toimintatuokio sisältää 1,5 tunnin ohjatun tuokion, joka pitää sisällään toimintakykyä tukevaa liikuntaa, yhteisiä aktiviteetteja sekä yhdessäoloa. Toimintatuokiot on tarkoitettu yli 65-vuotiaille kotona asuville muoniolaisille. Henkilökohtaista avustusta tarvitsevilla tulee olla oma avustaja mukana.

Toimintatuokiot järjestetään Muonion kunnan toimesta parillisina viikkoina viikosta 2 alkaen. Parittomina viikkoina yhdistykset järjestävät toimintaa Kangosjärvellä ja Muonion kyläpirtillä.

  • Tiistaisin klo 10.00 Kangosjärven kylätalolla 9.1.2024 alkaen
  • Torstaisin klo 11.00 Kerässiepin kylätalolla 11.1.2024 alkaen
  • Perjantaisin klo 12.00 Kyläpirtillä 12.1.2024 alkaen

Tuokioihin ei tarvitse ilmoittautua ja ne ovat kaikille ilmaisia. Tervetuloa mukaan!

Täältä löydät toimintatuokioiden ohjelman viikosta 48 eteenpäin.

Lisätiedot toiminnan ohjaajalta: Jenni Humalajoki, 040 513 1713

Ajankohtaista

Kuntalaisalennukset Levin kylpylään

Muoniossa asuvilla on oikeus alennettuun lippuun Levin Kylpylässä.

 

Uintilipun alennukseen oikeuttavan kuntalaiskortin voit noutaa 25.1.2023 alkaen sivistystoimistosta (kunnantalon B-rakennuksen yläkerrasta), kirjastosta ja kirjastoautosta maksutta. Alennetut hinnat ovat voimassa toistaiseksi.

 

Alennetut hinnat ovat:

17€ / aikuinen

10€ / lapsi 4-17v.

Ajankohtaista

KUNTOSALIOHJAUSTA KAVERIPORUKALLE

KUNTOSALIOHJAUSTA KAVERIPORUKALLE

Tarvitsetko lisää lihasvoimaa?
Onko sinusta kivempi liikkua tuttujen kesken?
Tarvitsetko ohjausta harrastuksen aloittamiseen?

Kerää 3-6 henkilön porukka ja ilmoita ohjaustarpeestasi liikuntapalveluihin jenni.humalajoki@muonio.fi, 040 513 1713 Ohjauksen aika sovitaan tapauskohtaisesti.

Ajankohtaista

Lasten ja nuorten harrastuskalenteri

Lasten ja nuorten harrastuskalenteri on koottu yksiin kansiin

Muoniosta löytyy monenlaista ohjattua tekemistä lapsille ja nuorille. Kalenterin virheistä, lisättävistä harrastuksista ja muutoksista voi tiedottaa heidi.pouttu@muonio.fi tai kaisa.ruotsalainen@muonio.fi. Kalenteri päivittyy koulujaksottain.

Ajankohtaista

Muonion sirkuskoulu Huippu

Muonion sirkuskoulu Huippu on siirtynyt Muonion kansalaisopiston järjestämäksi. Sirkuskoulu Huipussa liikutaan monipuolisesti ja harjoitellaan sirkuksen eri toimintamuotoja. Ryhmät alle 3-vuotiaista ylöspäin. Lue lisää kansalaisopiston sivuilla. 

 

Liikuntapalveluiden yhteystiedot

Käyntiosoite Puthaanrannantie 15 B, toinen kerros.

Vs. Liikunta- ja hyvinvointivastaava
Nora Björs

nora.bjors@muonio.fi
puh. 040 489 5146

Liikunnanohjaaja
Jenni Humalajoki

jenni.humalajoki@muonio.fi
puh. 040 513 1713

Liikuntapaikkojen hoidosta vastaa elinvoimapalvelut:

Reittivastaava
Tero Kylä-Kaila

tero.kyla-kaila@muonio.fi 
puh. 040 351 6153

Liikuntapaikkojenhoitaja
Vesa Regina

puh. 040 042 0486

Liikuntapaikkojenhoitaja
Marko Micklin
puh. 040 1855 217

Anna meille palautetta Muonion ulkoilureiteistä!

Käytitkö Muonion ulkoilureittejä? Anna meille palautetta, risuja ja ruusuja!

Palautelomake